2024年7月16日– date –

週の後半あたりから続々と梅雨明けするらしい。いよいよミンミンゼミが鳴き始め、いよいよ夏本番がやってくる！ しかし梅雨が明けると暑さが尋常じゃなく、週4回のランニングが地獄の時間となる。1回のランニングは10キロなのだが、最近は3キロくらいはウ...